Paleron confit
Le paleron (pièce n° 30) est un morceau de bœuf utilisé pour le pot au feu, il contient des nerfs, qui deviennent très durs s’ils cuisent à température élevée. Par contre, cuits à basse température dans l’eau, avec la petite acidité du vin, ils se transforment en gélatine très souple et qui lie la sauce.
De plus à basse température, la garniture aromatique conserve ses parfums.
Ce plat peut également se réaliser avec du jarret, ou tout autre pièce de bœuf, habituellement qualifiée de « bas morceau »
 Ingrédients :
| Parer le morceau de paleron, c'est-à-dire ôter le plus gros des parties nerveuses qui l’entoure, si votre boucher ne l’a pas déjà fait. Conserver le morceau entier. Peler et hacher l’oignon, peler et couper en petites rondelles la carotte, laver et tronçonner le céleri. Dans une cocotte en fonte, avec couvercle, mettre 1 c à soupe d’huile, faire blondir l’oignon, puis ajouter la carotte, le céleri et le zeste d’orange, les filets d’anchois, confire un peu, puis mouiller avec le vin blanc, ajouter les câpres. Chauffer le four à 120°C, mettre le paleron dans la cocotte, compléter le niveau avec de l’eau de telle sorte qu’environ 1 cm de paleron surnage. Mettre le couvercle à la cocotte. Mettre au four pour 6 heures environ. A mi cuisson, retourner le paleron pour que la partie qui était hors du liquide, soit dans le liquide. |